הפרעות על רקע חברתי מתפתחות כאשר האדם מתקשה להתמודד עם מצבים בין־אישיים או עם לחצים חברתיים.
הן עשויות להתבטא בחרדה, דיכאון, בעיות שינה, ירידה בביטחון העצמי, הסתגרות חברתית ואף בתסמינים גופניים כמו עייפות, כאבי ראש או מתח שרירים.
בין הגורמים הנפוצים:
בדידות מתמשכת או ניתוק חברתי
קונפליקטים משפחתיים או זוגיים
לחץ חברתי בעבודה או בסביבה החברתית
בריונות רגשית או חברתית
מעברים ושינויים משמעותיים – מעבר דירה, פרישה, גירושין, שינוי תעסוקתי
אובדן תמיכה חברתית – בעקבות מחלה, שכול או הזדקנות
מצבים אלו עלולים לערער את תחושת הזהות והערך העצמי, וליצור מעגל של חרדה, עצב ותחושת חוסר אונים.
הטיפול מתחיל בהבנה של הקשר בין הסביבה לבין מצבו הרגשי של המטופל.
ד"ר קורבסקי לב שם דגש על זיהוי דפוסים חברתיים שגורמים לעומס רגשי, ומציע תכנית טיפול אישית שמטרתה לחזק את החוסן הפנימי ולשפר את מערכות היחסים של המטופל עם סביבתו.
הטיפול כולל לרוב:
אבחון מקצועי ומעמיק – בחינת מצבו הנפשי, הרקע המשפחתי והחברתי, והגורמים הלחוצים בחיי היומיום.
טיפול תרופתי עדין במידת הצורך – לאיזון חרדה, דיכאון או מצבי רוח הנובעים מלחץ חברתי מתמשך.
חיזוק כישורי התמודדות חברתיים – בניית ביטחון עצמי, פיתוח אסרטיביות ולימוד דרכים לתקשורת בריאה עם הסביבה.
טיפול רגשי וליווי אישי – תמיכה בתהליך ההחלמה וחיזוק תחושת הערך והמשמעות.
במקרים של מבוגרים או קשישים – שילוב ידע פסיכוגריאטרי, המאפשר להבין את השפעת השינויים החברתיים בגיל המבוגר ולמנוע בדידות ודיכאון.
המטרה המרכזית של ד"ר קורבסקי לב היא לעזור למטופלים ליצור מערכת יחסים בריאה עם עצמם ועם סביבתם – ולבנות מחדש תחושת שייכות ואיזון.
רבים פונים לעזרה רק כאשר הקושי כבר משפיע על התפקוד היומיומי. עם זאת, כדאי לפנות לטיפול כבר בשלבים הראשונים של סימנים כמו:
תחושת בדידות או חוסר שייכות
ירידה במוטיבציה לצאת מהבית או לפגוש אנשים
מתח או חרדה בסיטואציות חברתיות
קושי לשמור על מערכות יחסים
תחושת תסכול או ריקנות חברתית
שינויים במצב הרוח בעקבות אירועים חברתיים
טיפול מקצועי יכול לשנות את המצב מהיסוד – להחזיר תחושת ביטחון, ערך עצמי ויכולת ליהנות מקשרים חברתיים בריאים.
בעולם שבו הקשרים החברתיים שלנו משתנים במהירות, אין פלא שהנפש מתקשה לעמוד בקצב.
הפרעות נפשיות על רקע חברתי ניתנות לטיפול אפקטיבי – כשמבינים את מקור הקושי ופועלים באופן מקצועי ורגיש.
אם אתם מרגישים שהלחץ, הבדידות או מערכות היחסים משפיעות עליכם יותר מדי,
פנו עוד היום ל־ד"ר קורבסקי לב – פסיכיאטר למבוגרים ופסיכוגריאטר,
לקבלת אבחון מקצועי, טיפול מותאם וליווי אישי בדרך לאיזון ולחיים חברתיים רגועים ובריאים יותר.
